Aromaterapia to wyjątkowo esencjonalny dział medycyny alternatywnej. Właściwości olejków aromatoterapeutycznych były wykorzystywane już w starożytności. Dziś ponownie wracają do łask i zyskują coraz większą popularność w domowych apteczkach, jak i w specjalistycznych terapiach medycznych.
Aromaterapia, czyli leczenie zapachem to jedna z dziedzin medycyny alternatywnej i naturalnej – opierająca się na różnorodnych mieszankach substancji zapachowych (głównie olejków eterycznych) pozyskiwanych z olejkodajnych roślin.
Zapachy są wprowadzane do organizmu drogami oddechowymi (wąchanie, wdychanie, inhalacje) lub poprzez skórę (masaże, kompresy, kąpiele). Aromaterapeutyczne kuracje najczęściej polegają na kąpieli w wonnych płynach lub przebywaniu w pomieszczeniach wypełnionych specjalnie ułożoną mieszanką zapachową.
Podstawowe formy aromaterapii:
masaż
kąpiel
inhalacja
kompres
Aromaterapia, łącząc w sobie techniki medycyny naturalnej i zielarstwa, notuje w ostatnich latach szybszy rozwój badań i jest stosowana na coraz bardziej zaawansowanym poziomie przez wykwalifikowanych specjalistów. Antyseptyczne właściwości olejków eterycznych powodują, że aromaterapia często wspomaga leczenie antybiotykowe.
Aromaterapia wpływa korzystnie na procesy poznawcze i nastrój, pozwala na lepsze zasypiania, zwalcza stres, a nawet depresję. Pomaga również w leczeniu chorób dolnych i górnych dróg oddechowych. Jedną z powszechnie znanych metod aromaterapii jest stosowanie olejku eukaliptusowego i miętowego, które zwalczają katar.
Działanie Aromaterapii
📌uspokajające lub pobudzające
📌nasenne
📌relaksujące i odprężające
📌wspomagające koncentrację
📌pielęgnacja twarzy i ciała
📌nawilżające skórę
📌oczyszczające
📌przeciwmigrenowe
📌przeciwbakteryjne, antyseptyczne, odkażające
📌przeciwgrzybiczne
📌przeciwzapalne
📌przeciwbólowe
📌łagodzące infekcję dróg oddechowych
📌rozgrzewające
📌tonizujące
📌regenerujące
Aromaterapia, łącząc w sobie techniki medycyny naturalnej i zielarstwa, notuje w ostatnich latach szybszy rozwój badań i jest stosowana na coraz bardziej zaawansowanym poziomie przez wykwalifikowanych specjalistów. Antyseptyczne właściwości olejków eterycznych powodują, że aromaterapia często wspomaga leczenie antybiotykowe.
Jedną z głównych zasad tej dziedziny medycyny naturalnej jest traktowanie ludzkiego organizmu jako integralnej całości. Kuracje aromaterapeutyczne z założenia poprawiają ogólną kondycję, przywracają równowagę (homeostaza) i poprawia naturalną odporność. Dlatego też, usuwanie doraźnej dolegliwości miejscowej jest właściwie jedynie skutkiem ubocznym całej kuracji.
.png)
.png)
